日常 岩盤浴
入浴前、63.4kg
入浴後、62.55kg
とりあえずチェックポイントクリアで！
明日のグラビティリサーチカップ、怪我悪化しませんよーに
柴沼 潤
日常 動画 水無月
最終日
ようやく一ヶ月更新期間が終了
深い目的もなくやり始めたけど、まぁやってみての感想はそのうち
とりあえず今日書きたいことは
体重が63kgを割ってない！
2〜3週間のリードタイムをもってして、なんたる体たらく
でも63.4...
人工壁 DW
日曜日に作ったプロジェクトをオガッチに二撃されるところからスタート
とにかく「肩を大事に」の作戦で、色んな課題をやる
少し良くなって来ている気もするので、ここで気を抜かずにもう１我慢！
1級〜初段くらいの課題をひたすらトレーニング
...
日常 ハイブリッドレインボウ
を聞きながら帰宅
もう限界。。
日常 タイガーバーム
お土産でもらった
タイガーバームの優れた11の使い方
たまに逆の肩をマッサージする接骨院の先生が言うには、筋肉の炎症は治まっているから、筋肉を使いながら柔軟性を取り戻していくことが大事だと
ここにきてこのタイガーバーム
効いてる...
人工壁 カサブタ
二週間ほど前に大人買いした
金色のガッシュ 全33巻
読み終えた
感動ものやった
魔物との別れのシーンが、どの魔物でもジンと来るけど
モモンとか特に良かったな
ラスボスを核兵器と言って見せたり
どうぶつの国でもそうだったけど...
人工壁 Jam Session
サンド寝して、気付けば15時過ぎ
こうして週末は一瞬にして過ぎ去っていくのか。。
シャチクライマーのSugaiとジャムセッションへ
とにかくジャムってた
手の甲が痛い
ドラゴしか持って行かなかったから、足ジャムが激痛やった
...
日常 二日酔い
ここにきて更新記録が途絶えるという
ずっと無欠席だったのに、最終日だけ風邪で休んだ高2のときを思い出した
これからジャムセッション行ってきます
日常 ダイエット
とか、もう無理！
ナッツを無心で頬張ってしまう
そして気付けばあと一週間
対した更新ができなくてむなしいけど、やりきろう
今回は大学時代ハマったPeeping Lifeの動画でも
人生をサボろう、をコンセプトにしたゆるアニメ
...
人工壁 DW
日本一が来店してた
ホールド替えした垂壁を一切触らずにセッション開始
全力で左肩を守る
今回はあまり悪化した気配なく終了
最後にトレーニング用の8課題を設定して帰宅
この8つの試練を1分レストのノーミスでこなすことが出来れば...