0321

京大ウォール
2430-2630
もはや0322か

ついたらHさんとクワさんがいた。が、すれ違い。虚しく1人トレ。

カタルシスで筋肉痛＆指皮がヒリヒリしてた。
まぁ指の痛みは登ってるうちにきえた。

メチャクチャ寒いけど、コンディション抜群
そして120度のプロジェクトゲット！

まぁV6かな。やっぱ男世に比べるとね。
てか早く男世登らなきゃ。

ストレッチ○
一本指 8秒
ポッケキャンパ 内出血により断念
長もの 140度が43手まで繋がった。確実に強なってる。
120度も40手まで繋がった。この二つを交互にやるのかなり効くわ。

あとはみにぱに向けてレストあるのみ！
問題は明日明後日連続で飲み会があることやな（−＿−；）