DW

日本一が来店してた

ホールド替えした垂壁を一切触らずにセッション開始

全力で左肩を守る

今回はあまり悪化した気配なく終了

最後にトレーニング用の8課題を設定して帰宅

この8つの試練を1分レストのノーミスでこなすことが出来れば、無為自然の境地に行けるはず